Ciao!
Io se esco in barca mi porto sempre qualcosa da bere,mi aiuta a recuperare!!
Vado dalle classiche bevande che si trovano in supermercato,varie gatorade o powerade..
ma anche qualche bustina con sali minerali etc.. da diluire in acqua,
visto che me le danno a lavoro in estate perchè si suda molto qualcuna me la porto a pesca..
Se invece vado in mare da terra bevo prima e dopo la pescata,soprattutto dopo!!
ma visto che uso un pallone piccolo lascio la bottiglietta a terra nella borsa,anche per non disperderla in mare!!









